Como mencionamos al principio, este blog tiene fines educativos, por lo que es muy importante entender la teoría para que los ejemplos de técnicas se comprendan mejor y la aplicación sea más óptima. Comenzando con la terapia en sí; la Terapia Conductual.
La Terapia Conductual comienza alrededor de los años 50 como
oposición al Psicoanálisis. Parte de la premisa que cualquier conducta,
ya sea adaptada o desadaptada, es aprendida y puede modificarse mediante los principios del
aprendizaje (Díaz,
Ruiz, Villalobos, 2012).
Su objetivo no es enfocarse en conflictos o estructuras
subyacentes, sino que se centra en la conducta observable y el ambiente en el que se produce,
para poder así modificar las conductas problemas y/o mantener las conductas
deseadas (Díaz, Ruiz, Villalobos, 2012).
Bibliografía:
María de los Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz, Arabella Villalobos
(2012). “Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales”. Editorial
Desclée de Brouwer, S.A.
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